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両足連続ジャンプ10回
両足連続ジャンプ50回
グーチョキパー跳び
片足回転跳び
（けんけん回転）
しゃがんで立つ
回転跳び
（両足跳びで回る）
片足両足跳び
（ケンパ）
しゃがんで立つ
（しゃがみグー立ってパー）
閉じて開いてジャンプ
（グーパー跳び）
開いてクロス
（パー、バツ）
片足両足跳び
（ケンチョキ）
腿上げ跳び
（走り動作跳び）
縦交差跳び
（チョキ跳び）
片足跳び
（けんけん跳び）
膝上げ＆つま先上げ
（ニーハイ）
1抜け
（1回跳んで抜ける）
2抜け
（２回跳んで抜ける）
3抜け
（3回跳んで抜ける）
規定動作
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