ダブルダッチの基本を中心に、跳び方・回し方などを学んでいきます。クラス内でチームを組み、イベント等にも参加します。 【主な指導目的】 ・チャレンジ精神を身に付けます。 ・仲間に対しての思いやりの気持ちを育みます。 ・総合的な身体機能の向上を図ります。 ・チーム行動をすることで協調性を育みます。 ・ステージパフォーマンスを通して表現力を育みます。 ・自己啓発力（自己を高める力）の向上を図ります。

ダブルダッチの「跳ぶスキル」に特化し、縄の中でのステップや1on1バトルでの技術を磨きます。 【主な指導目的】 ・自己表現力を身につけます。 ・身体能力を総合的に底上げします。 ・リズム感を身につけます。

大きな大会にも出場を目指し、応用した技術や自身で考える力を習得します。小学生以上でレッスン可。 【主な指導目的】 ・チームワーク力の向上を図ります。 ・自己表現について考える力を育みます。 ・将来の指導者としての力を身に付けます。 ・チームとして各種イベントやメディアでの依頼を受けていきます。

エアートランポリンなどを使用し、全身を動かしながら楽しく体を動かします。

前転・後転・側転など基本的な体操動作の習得、エアートランポリンを使用した技の練習など本人の得意な部分を重点的に伸ばしながら体を動かす楽しさを学びます。

側宙、バク転、宙返りなど、さらに上のレベルでの技術を学びます。各々行なっている競技で使用する技の習得もレッスン可能です。